De bästa visualiseringsklassikerna
Wellness Essentials
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £5.99
Buy Now for £5.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Johannes Johnström
-
By:
-
Frédéric Garnier
About this listen
Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera fördelar som ökad kontroll över ens beteende och val, minskning av symtomen på depression, ökning av positivt tänkande och generell förbättring av hälsan. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller: Ljusflamvisualisering, Tyst promenad på en strand, Tyst promenad i en skog, Flytande på ett moln, Lugnande färgvisualisering.
©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir