
Estrategias eficaces de autorregulación
Habilidades de TDC que dominan el manejo de la ira, reducen los arrebatos y fortalecen las relaciones entre padres e hijos
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Narrated by:
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Florencia Nieto
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By:
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Shannon Snyder
About this listen
Descubre cómo transformar la dinámica familiar con métodos prácticos de DBT y CBT para el dominio emocional sin sacrificar tu cordura.
¿Te sientes constantemente al límite, abrumado por los desafíos emocionales que enfrentas tú y tu hijo?
¿Manejar los arrebatos de tu hijo se siente como una batalla cuesta arriba, dejándote exhausto e inseguro de qué pasos tomar a continuación?
¿Estás buscando una forma de ayudar a tus hijos a manejar sus emociones fuertes de una manera saludable?
Si te encuentras asintiendo con la cabeza, no estás solo. Muchos padres, como tú, luchan por controlar el comportamiento de sus hijos y sus propias emociones. La verdad es que dominar la autorregulación emocional requiere las herramientas y técnicas adecuadas.
Esto es un adelanto de lo que encontratarás en esta guía esencial:
- Técnicas rápidas de calma para implementar en el calor del momento
- Cómo reconocer y manejar tus propios desencadenantes emocionales
- Disciplina positiva para transformar la perspectiva y los patrones de respuesta de tu hijo
- Consejos prácticos para manejar las rabietas en público sin vergüenza
- Actividades apropiadas para la edad diseñadas para atender a niños y adolescentes
- Señales de ira segun la edad y cuándo buscar ayuda profesional
- Libro de ejercicios de TDC y TCC bonus para padres e hijos con 85 páginas para la autorregulación
- Libro de ejercicios bonus para ayudar a los padres de niños con TDAH, autismo, TDAH y TND con la autorregulación
¡y mucho más!
Incluso si otros libros sobre crianza te han decepcionado, esta guía ha sido diseñada para proporcionar estrategias detalladas y prácticas que crearán armonía en tu hogar. ¡Cómprala ahora!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Shannon Snyder (P)2025 Shannon SnyderListener received this title free
¡Una guía excelente!
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Reseña del libro: Estrategias eficaces de autorreg
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Me encantó cómo se presentan las estrategias: directas, bien estructuradas y fáciles de aplicar en el día a día. Además, el tono del narrador es cálido y motivador, lo que hace que escuchar sea una experiencia muy agradable.
Lo que más valoro es que no solo se enfoca en los comportamientos, sino también en la conexión emocional entre padres e hijos. Gracias a este audiolibro, me siento más preparado para acompañar a mis hijos con calma y comprensión, incluso en momentos difíciles.
Una herramienta imprescindible para familias que quieren crecer juntas con respeto y equilibrio emocional.
Explicando de manera sencilla
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