Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза cover art

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

Preview

£0.00 for first 30 days

Try for £0.00
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

By: Джексон Маккензи
Narrated by: Антон Макаров
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £9.99

Buy Now for £9.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

"Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей... вот почему я решил написать эту книгу". (Джексон Маккензи)

©2024 Колибри - Colibri (AZBOOKA-ATTICUS PUBLISHING GROUP LLC) (P)2024 Колибри - Colibri (AZBOOKA-ATTICUS PUBLISHING GROUP LLC)
Abuse Dysfunctional Families Personal Development Psychology Relationships
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.