• PUNTATA N. 38 – Lasciare andare
    Sep 18 2024

    Chi ha fatto come me un po’ di lavoro su se stesso sa benissimo che questa è una delle regole d’oro da imparare per emanciparsi da molte sofferenze. E buttata lì così, in due parole sembra anche facile… E che ci vuole? Eh: ce ne vuole sì, ce ne vuole tantissima. Di forza di volontà. Quanto ci ho riflettuto e lavorato su questa cosa… Per anni e da anni. Era un po’ che non ci pensavo più e poi settimane fa...

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  • PUNTATA N. 37 – Il faro nella tempesta
    Sep 11 2024

    Anni fa ho visto un film bellissimo e terribile: la tempesta perfetta. E' un film del 2000 diretto da Wolfgang Petersen, con George Clooney, Mark Wahlberg e Diane Lane ed è tratto dalla storia realmente accaduta durante l'Uragano Grace, nell'ottobre del 1991. Racconta la storia drammatica di questo equipaggio di pescatori che durante l’ultima uscita della stagione vennero sorpresi da una tempesta eccezionale. A voi è mai capitato? Quante volte ci siamo sentiti così? Quante volte ci siamo sentiti in balia della tempesta della vita, sballottati a destra e sinistra dagli eventi che si susseguono uno dopo l’altro senza pietà, traumatizzandoci contro le pareti d’acciaio della barca della nostra esistenza?

    Crediti musicali: Musica: relaxation music #22 - ZHRØ

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  • PUNTATA N. 36 – Creare ogni giorno
    Sep 4 2024

    Realizzazione. E’ una parola importante e come tutte le parole importanti spesso sono utilizzate all’eccesso, senza limiti, fino allo sfinimento. Ho passato tutta la mia giovinezza sentendo parlare di realizzazione: mi chiedevano cosa avrei voluto fare da grande, quale lavoro avrei fatto per “realizzarmi”. Ed eccolo qui un altro dei luoghi comuni classici della nostra società consumistica: realizzarsi equivale a “fare carriera”, a scalare l’organizzazione sociale per raggiungere un posto di prestigio...

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  • PUNTATA N. 35 – Cosa ti meriti?
    Aug 28 2024

    Abbiamo tutti la possibilità di approfondire la conoscenza di noi stessi. Può essere molto faticoso, ma a mio parere non è poi così complicato. Ma la nostra autoconsistenza non arriva da sé, semplicemente mettendo a fuoco la necessità di capire noi stessi. Non basta esprimere la buona intenzione di impegnarsi in un percorso o accettare il fatto che tutti noi non ci conosciamo mai abbastanza... Per lavorare la nostra “pietra grezza” occorre imparare ad usare gli strumenti necessari. Poi, applicandosi, con il tempo questi strumenti diventeranno indispensabili per la manutenzione della vita e potremmo contare su di loro al momento opportuno.

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  • PUNTATA N. 34 – L’importanza dell’ascolto
    Aug 21 2024

    Non so se capita anche a voi, ma se c’è una cosa che mi fa arrabbiare è quando le persone “mi parlano sopra”. Ce l’abbiamo tutti no, un amico, un parente, un collega, che non ti fa mai finire la frase. Se siete persone che non amano il conflitto come me, normalmente vi limitate ad aspettare che l’altro finisca di scaricare il suo ragionamento con sovrabbondanza di parole, mettendo in pratica la respirazione profonda che avete imparato in quel corso là (tutti abbiamo fatto un corso durante il quale ci hanno insegnato a respirare).

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  • PUNTATA N. 33 – Perdonarsi il giusto
    Aug 14 2024

    Vi ricorderete sicuramente la mitica serie televisiva degli anni 70 “Happy Days”. E scommetto che vi ricordate benissimo di Fonzie, il teddy boy per eccellenza, che era talmente maschio e sicuro di se da non essere in grado di pronunciare la frase “ho sbagliato”… Io ancora oggi rido al pensiero di Fonzie che balbetta e si blocca ad ogni tentativo di pronunciare “sbagliato”. Avevo forse 10 anni e mi piegavo dal ridere. Eppure anche lui sbagliava. Tutti, ma proprio tutti commettiamo errori...

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  • PUNTATA N. 32 – La pulizia del pensiero
    Aug 7 2024

    Ci sono dei concetti che con il trascorrere degli anni e con l’accumularsi delle nostre esperienze si ripresentano a noi in tutta la loro semplicità e al tempo stesso con grande potenza. E’ come se la conoscenza di queste idee non fosse sufficiente. Proprio perché sono semplici e davvero alla portata di tutti noi, nella maggior parte dei casi non diamo loro la giusta importanza. Per acquisirli davvero e farli diventare uno dei tanti pilastri che costituiscono le fondamenta della nostra personalità (ne ho parlato nella puntata n.7) occorre incontrarli e sperimentarli più e più volte.

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    17 mins
  • PUNTATA N. 31 – La volontà non è tutto
    Jul 31 2024

    Ormai lo avete capito che detesto i luoghi comuni. Anzi, non è esatto: li trovo grossolani e fuorvianti. Sui generi sessuali poi, si sprecano. Per cui mi basta pensarne ad uno tra i tanti per scrivere un episodio di questo podcast di getto. Oggi non so bene perché mi è venuto alla mente un vero classico. La forza di volontà. Come sempre, cerchiamo di intenderci: io non ho nulla contro la forza di volontà, anzi la esercito con tutte le mie energia. Mi applico, lavoro duro e non mi tiro certo indietro di fronte alla fatica. Anche in questo momento la sto applicando, perché come tutti, dopo una giornata fuori casa mi capita di avere solo voglia di buttarmi sul divano e spegnere il cervello davanti alla TV.

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    18 mins