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Betreutes Fühlen

Betreutes Fühlen

By: Atze Schröder & Leon Windscheid
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 Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Foto Copyright Guido SchröderAll rights reserved Murmel Productions Science Social Sciences
Episodes
  • Du fühlst, was ich will

    Du fühlst, was ich will
    Jun 16 2025
    Ist es möglich, die Emotionen anderer Menschen zu steuern? Leon und Atze klären, warum Empathie ein Tor in fremde Gefühlswelten sein könnte und welche Schritte helfen, um die Gefühle außerhalb der eigenen Psyche mitzugestalten. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Start ins heutige Thema: 05:02 min. Quellen: Paper zum erweiterten Prozessmodell der interpersonellen Emotionsregulation: Nozaki, Y., & Mikolajczak, M. (2020). Extrinsic emotion regulation. Emotion, 20(1), 10. https://doi.org/10.1037/emo0000636 Eine Übersichtsarbeit zu “Empathie und interpersoneller Emotionsregulation” findet ihr hier: Zaki, J. (2020). Integrating empathy and interpersonal emotion regulation. Annual Review of Psychology, 71(1), 517–540. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-010419-050830 Studien aus Heidelberg und Yale zu Empathie und interpersoneller Emotionsregulation: Geiger, E. J., Pruessner, L., Barnow, S., & Joormann, J. (2024). Empathy is associated with interpersonal emotion regulation goals in everyday life. Emotion, 24(4), 1092–1108. https://doi.org/10.1037/emo0001332 Geiger, E. J., Pruessner, L., Barnow, S., & Joormann, J. (2025). What empathizers do: Empathy and the selection of everyday interpersonal emotion regulation strategies. Journal of Affective Disorders, 370, 76–89. https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.10.056 TEDx Talk: Daryl Davis – “Why I, as a black man, attend KKK rallies” https://www.youtube.com/watch?v=ORp3q1Oaezw Redaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions
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    1 hr and 3 mins
  • Wenn Zuhören verbindet

    Wenn Zuhören verbindet
    Jun 9 2025
    Emotional wirklich gesehen und gehört zu werden ist extrem wichtig. In der Familie, der Partnerschaft, im Beruf - eigentlich immer und überall! Atze und Leon tauchen tief in das Thema emotionale Validation ein – was sie bedeutet, wie sie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen stärkt und was passiert, wenn sie fehlt. Denn Validation ist kein "Nice-to-have", sondern ein zentrales Element echter Verbindung. Doch wie schafft man es, anderen das Gefühl zu geben, in ihren Emotionen ernst genommen zu werden? Atze und Leon haben wissenschaftlich fundierte Antworten und praktische Tipps. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Start ins heutige Thema: 11:00 min. Buchtipp: Und Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom Quellen: Linehan, M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford press. Linehan, M. M. (1997). Validation and psychotherapy. https://www.researchgate.net/profile/Marsha-Linehan/publication/232561580_Validation_and_psychotherapy/links/54eba9c70cf2a030519476eb/Validation-and-psychotherapy.pdf Geschichte von Linehan: https://www.nytimes.com/2011/06/23/health/23lives.html Invalidation im Gesundheitswesen: Bontempo, A. C., Bontempo, J. M., & Duberstein, P. R. (2025). Ignored, dismissed, and minimized: Understanding the harmful consequences of invalidation in health care—A systematic meta-synthesis of qualitative research. Psychological Bulletin, 151(4), 399. https://psycnet.apa.org/fulltext/2026-10154-001.html Shenk, C. E., & Fruzzetti, A. E. (2011). The impact of validating and invalidating responses on emotional reactivity. Journal of Social and Clinical Psychology, 30(2), 163-183. https://www.researchgate.net/publication/266136126_The_Impact_of_Validating_and_Invalidating_Responses_on_Emotional_Reactivity Weiterlesen: https://psyche.co/guides/learn-to-validate-others-and-transform-your-relationships Fleck, C. (2025): Validation: The New Approach to Change That Will Transform How You Love, Lead, and Live . Avery, 320 p. https://www.amazon.de/-/en/Validation-Approach-Change-That-Transform/dp/0593541219 Alles zu Bertha Pappenheim und der Geschichte von Anna O. Brownstein, G. (2024). The Secret Mind of Bertha Pappenheim: The Woman Who Invented Freud's Talking Cure. Hachette UK. Borch-Jacobsen, M. (2012). Bertha Pappenheim (1859-1936). Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freuds-patients/201201/bertha-pappenheim-1859-1936 Landeszentrale für politische Bildung, Baden-Württemberg. Bertha Pappenheim – Zwischen traditionellem Judentum und Frauenemanzipation. https://www.lpb-bw.de/bertha-pappenheim-frau-im-fokus FrauenMediaTurm, bearbeitet von Dr. Jessica Bock (2024): Bertha Pappenheim, in: Digitales Deutsches Frauenarchiv URL: https://www.digitales-deutsches-frauenarchiv.de/akteurinnen/bertha-pappenheim Zuletzt besucht am: 10.06.2025 Stiftung Orte der deutschen Demokratiegeschichte. Bertha Pappenheim, Emanzipation durch Wohlfahrt und Bildung. https://www.demokratie-geschichte.de/koepfe/2317 Kimball, M. M. (2000). From "Anna O." to Bertha Pappenheim: Transforming private pain into public action. History of Psychology Kaplan, R. (2004). O Anna: being Bertha Pappenheim—historiography and biography. Australas Psychiatry. Popkirov, S., & Hoheisel, M. (2020). Funktionelle neurologische Störungen: Vom Stigma der Hysterie lösen. Deutsches Ärzteblatt. https://www.aerzteblatt.de/archiv/funktionelle-neurologische-stoerungen-vom-stigma-der-hysterie-loesen-14b40ab5-e384-4d34-9c2d-c8eaf72aaaf7 Redaktion: Andy Hartard Produktion: Murmel Productions
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    1 hr and 22 mins
  • Ruhe im Kopf

    Ruhe im Kopf
    Jun 2 2025
    Langeweile kennen Leon und Atze aus dem Alltag kaum noch. Und wenn sie doch mal anklopft, liegt das Smartphone griffbereit in der Hosentasche. Ist ja nicht schlimm, dass wir uns nur noch selten langweilen, oder? Ist schließlich ein furchtbares Gefühl. Und doch ist Stille, nichts tun, genau das, wonach sich Pico Iyer, ein englischer Reiseschriftsteller, sehnt. So sehr, dass er einen ungewöhnlichen Schritt wagt, der sein Leben für immer verändert. Auch, wenn wir nicht wie Iyer seit unserer Kindheit um die Welt jetten, können wir von ihm doch so einiges über Ruhe und Reizarmut lernen. Denn Langeweile will uns etwas sagen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Start ins heutige Thema: 09:24 min. Quellen: Gross, M., Raynes, S., Schooler, J. W., Guo, E., & Dobkins, K. (2024). When is a wandering mind unhappy? The role of thought valence. Emotion. https://doi.org/10.1037/emo0001434 Killingsworth, M. A., & Gilbert, D. T. (2010). A Wandering Mind is an Unhappy Mind. Science, 330(6006), 932-932. https://doi.org/10.1126/science.1192439 Tam, K. Y., & Inzlicht, M. (2024). Fast-forward to boredom: How switching behavior on digital media makes people more bored. Journal of Experimental Psychology: General, 153(10), 2409. https://doi.org/10.1037/xge0001639 Hatano, A., Ogulmus, C., Shigemasu, H., & Murayama, K. (2022). Thinking about thinking: People underestimate how enjoyable and engaging just waiting is. Journal of Experimental Psychology: General, 151(12), 3213–3229. https://doi.org/10.1037/xge0001255 The Art of Stillness | Pico Iyer | TED https://www.youtube.com/watch?v=aUBawr1hUwo Nathan Scolaro (2016). Pico Iyer chooses stillness. Dumbo Feathers. https://www.dumbofeather.com/conversations/pico-iyer-chooses-stillness/? Tippett, K. (Host). (2018, November 29). Pico Iyer — The urgency of slowing down [Audio-Podcast-Episode]. In On Being. The On Being Project. https://onbeing.org/programs/pico-iyer-the-urgency-of-slowing-down-nov2018/ Buckner, R. L., Andrews‐Hanna, J. R., & Schacter, D. L. (2008). The brain's default network: anatomy, function, and relevance to disease. Annals of the new York Academy of Sciences, 1124(1), 1-38. https://doi.org/10.1196/annals.1440.011 HuffPost. (2015, April 14). Pico Iyer on the difference between a great living and a great life. https://www.huffpost.com/entry/pico-iyer-great-living-versus-life_n_7065356 Handley, D. (2020). Adventures in Going Nowhere with Pico Iyer [Audio podcast]. Wiser Conversations. https://www.wiserconversations.org/podcasts/pico-iyer Gross, T. (Host). (2025, Januar 15). 'Aflame' is Pico Iyer's memoir of losing everything in a wildfire [Audio podcast episode]. In Fresh Air. NPR. https://www.npr.org/2025/01/15/nx-s1-5259687/pico-iyer-aflame-silent-retreat Bharath, D. (2025, Februar 1). Author’s story of coping after a wildfire resonates with community affected by latest LA-area fires. Associated Press. https://apnews.com/article/c560d7c2dc226d5b41f7162733bdee1f Elpidorou, A. (2014). The bright side of boredom. Frontiers in psychology, 5, 118190. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01245 Redaktion: Dr. Jan Rudloff Produktion: Murmel Productions
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    1 hr and 12 mins
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