• Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente

  • Jun 10 2022
  • Length: 8 mins
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Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente

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  • De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.
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