"Du MIELLE dans tes oreilles" - Plongée dans la manipulation au travail

Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle face à un patron que je soupçonne d’être un pervers narcissique. À travers des anecdotes, des réflexions, et une analyse des comportements toxiques, je décris les mécanismes subtils de manipulation, les impacts sur ma confiance en moi et ma santé mentale, et les leçons que j’ai tirées de cette situation.

Si vous avez déjà ressenti un malaise au travail ou si vous vous interrogez sur des comportements toxiques dans votre environnement professionnel, cet épisode vous apportera des pistes pour mieux comprendre, vous protéger et avancer. Rejoignez-moi pour explorer ces thématiques avec sincérité et lucidité.

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Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je ne crois ni en Dieu, ni en une vie après la mort, et pourquoi j'estime que les institutions religieuses causent souvent plus de tort à l'humanité qu'elles ne l'aident. Je partage mes réflexions sur les effets des croyances et des dogmes religieux, et j'explore comment, à mon avis, la religion limite parfois notre potentiel en tant qu'individus libres. Abonnez-vous et laissez une note au podcast pour soutenir ce partage d'idées !

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EP 26 : Double Micro: Le parcours de Valentin face à la toxicomanie

Dans cet épisode de Du MIELLE dans tes oreilles, je reçois Valentin pour une conversation profonde et sincère sur son parcours avec la toxicomanie. Valentin partage avec courage les défis qu'il a dû affronter, les rechutes, les instants de doute, et les espoirs qui l’accompagnent toujours dans son chemin de guérison, pas encore totalement atteint.

⚠️ Trigger Warnings : Cet épisode contient des discussions autour de la toxicomanie, de l’alcool, et de différentes formes de violence (physique et sexuelle). Merci de prendre soin de vous en écoutant cet épisode.

Ressources utiles :

Pour ceux qui traversent des difficultés similaires, des aides et ressources sont disponibles :

- Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 (appel gratuit en France)

- SOS Alcool : 0 980 980 930 (appel anonyme et confidentiel)

- Site de prévention des addictions : www.addictaide.fr

En complément, pour mieux comprendre les réalités vécues, découvrez le témoignage dans le livre Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée....

Suivez Valentin sur Instagram pour découvrir son parcours et ses réflexions : [@fox_blueye](https://instagram.com/fox_blueye).

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EP 26 : Double Micro: Le parcours de Valentin face à la toxicomanie

Dans cet épisode de Du MIELLE dans tes oreilles, je reçois Valentin pour une conversation profonde et sincère sur son parcours avec la toxicomanie. Valentin partage avec courage les défis qu'il a dû affronter, les rechutes, les instants de doute, et les espoirs qui l’accompagnent toujours dans son chemin de guérison, pas encore totalement atteint.

⚠️ Trigger Warnings : Cet épisode contient des discussions autour de la toxicomanie, de l’alcool, et de différentes formes de violence (physique et sexuelle). Merci de prendre soin de vous en écoutant cet épisode.

Ressources utiles :

Pour ceux qui traversent des difficultés similaires, des aides et ressources sont disponibles :

- Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 (appel gratuit en France)

- SOS Alcool : 0 980 980 930 (appel anonyme et confidentiel)

- Site de prévention des addictions : www.addictaide.fr

En complément, pour mieux comprendre les réalités vécues, découvrez le témoignage dans le livre Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée....

n'hesitez pas a contacter valentin ici : [@fox_blueye](https://instagram.com/fox_blueye).

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Dans ce premier épisode d'une série dédiée aux astuces pour développer la confiance en soi, je partage des techniques concrètes et simples à intégrer dans votre quotidien. Je parle des affirmations neutres pour apaiser les pensées limitantes, de l’utilisation des miroirs pour travailler votre regard sur vous-même, et de l’importance de se fixer des objectifs réalisables afin de renforcer votre motivation.

Si la confiance en soi est un sujet qui vous intéresse, d'autres épisodes du podcast y sont également consacrés ! N'hésitez pas à les écouter pour enrichir encore plus votre parcours.

Pensez à vous abonner, à noter le podcast, et surtout, à me laisser vos retours : j’ai hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode !

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Aujourd’hui, je plonge dans un sujet délicat mais essentiel : le fat fétichisme et tout ce que ça peut entraîner de toxique. Pourquoi certaines personnes fétichisent les corps gros ? Quels sont les impacts réels sur la santé mentale, les relations et l'image de soi ?

Dans cet épisode, je parle :

• Du feederism, où certains poussent leur partenaire à prendre du poids, avec des conséquences qui peuvent vite déraper.

• De l'hypersexualisation et de l'objectification des personnes grosses, souvent réduites à des fantasmes, sans qu’on voit leur vraie personnalité.

• Des relations toxiques et de la manipulation que ces fétichismes peuvent entraîner, avec des dynamiques de pouvoir pas toujours saines.

Un épisode sans filtre pour explorer ces réalités et remettre en question quelques idées reçues

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Épisode 23 : Parcours de santé et annonce du diagnostic

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de mon parcours de santé, un chemin semé d’embûches avant d’obtenir enfin des réponses. Je parle de l’errance médicale à laquelle j’ai été confrontée pendant des années et de la manière dont j’ai vécu l’annonce de mes diagnostics. Ce processus, aussi douloureux que libérateur, m’a menée à découvrir cinq maladies qui ont bouleversé mon quotidien : • Le facteur V Leiden, une mutation génétique augmentant le risque de thromboses. • La thyroïdite de Hashimoto, une maladie auto-immune qui perturbe le bon fonctionnement de la thyroïde. • Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un trouble hormonal complexe. • La colopathie fonctionnelle, qui affecte le confort digestif au quotidien. • La fibromyalgie, une maladie chronique souvent méconnue, caractérisée par des douleurs diffuses et de la fatigue. Je vous raconte aussi comment chaque diagnostic a été un soulagement après des années de doute, et comment j’ai appris à composer avec ces maladies au fil du temps. Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui traversent des périodes d’incertitude médicale ou qui cherchent à mieux comprendre ces conditions.

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À la découverte du SOPK

Dans ce podcast, nous plongeons dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une condition qui touche des millions de personnes menstruées, souvent sous-diagnostiquée. Ensemble, nous explorerons les symptômes, les traitements etc. Nous aborderons également des ressources essentielles pour comprendre et gérer le SOPK.

• Pour en savoir plus et obtenir du soutien, découvrez l’association SOPK Europe ici. Syndrome des ovaires polykystiques | Association SOPK Europe

• Retrouvez aussi le compte Instagram @sauvasopk icihttps://www.instagram.com/sova_sopk/#:~:text=71K%20Followers,%20411%20Following,%20631%20Posts%20-%20Sova%20|%20SOPK.

• Consultez les informations utiles sur Gyn&Co gynandco.wordpress.com

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