En este episodio Leonarda Bunhak nos cuenta su experiencia al realizar un intercambio de estudios en Perú siendo ella de Brasil.

Puedes compartir este episodio con tus amigos que están dudando en realizar el viaje de sus sueños.

¿Cómo los hábitos pueden mejorar tu vida?

En nuestro último episodio, exploramos la importancia de encontrar hábitos saludables y sostenibles. Nuestro host, Luis Suárez, comparte sus experiencias personales y tres hábitos que le han funcionado.

En este episodio, conversamos con la psicóloga Valeria, especialista en comportamiento digital, sobre las "barreras mentales" que enfrentamos al crear contenido digital y descubrimos sus mejores estrategias de marketing para impulsarnos.

En este EP analizamos la teoría de la comparación social, algunos beneficios y consecuencias de este hábito, así mismo, compartimos una actividad práctica

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En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en un tema que afecta a muchos de nosotros: el miedo al qué dirán. Descubre cuales pueden ser las causales de este temor y qué estrategias prácticas podemos emplear para superarlo.

Desde la identificación de nuestras preocupaciones hasta el desarrollo de una mayor confianza en uno mismo.

En este video/podcast te comparto puntos esenciales para que esos sueños dejen de ser sueños y sean una realidad en tu vida

Si quieres seguir ahondando puedes visitar el canal de youtube de Patti Macias:

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