In dieser Folge spricht Mio mit Dr. Sabrina Bechler über ihre Mission, Kinder zu stärken und ihnen zu zeigen, dass sie aktive Gestalter ihres Lebens sein können.

3 Key Learnings von Sabrina:

1. Kinder können und sollen lernen, ihr Leben aktiv mitzugestalten
2. Durch bewusstes Denken und Wahrnehmen der eigenen Gefühle können wir viel verändern
3. Für den inneren Frieden sind wir selbst verantwortlich

Über Sabrina: Dr. Sabrina Bechler ist promovierte Pädagogin, Trainerin für Resilienz, Mindset, Achtsamkeit, Meditation und ZENbo® Balance für Kinder. 2021 gründete sie Free Spirit KIDS.

Sabrinas Power-Tipp: "Du kannst etwas ändern. Du bist Mitgestalter deines Lebens."

Lebensmotto: "Einfach leben - das Leben in vollen Zügen genießen."

Song-Empfehlung: "Jede Zelle meines Körpers ist glücklich" (YouTube)

Mehr Infos zum Thema:

• Sabrina hat ein Kinderbuch mit 6-Wochen-Programm entwickelt
• Sie bietet verschiedene Module zur Stärkung von Kindern an
• Ihr Maskottchen ist das Glühwürmchen Illumina, das Kindern zeigt, wie sie ihr inneres Licht zum Leuchten bringen

Mehr Informationen zum Gast:

►http://www.free-spirit-kids.world

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