Estefanía es una mujer que estudió la carrera de medicina porque cuando su hermano tenía 14 años lo tuvieron que ingresar por una tuberculosis muy fuerte, y de recuerda querer ser médico para poder ayudar a las personas, nadie en su familia es sanitario, sin embargo, ella ha sentido ese llamado desde aquel momento y por eso empezó ejerciendo como médico de atención primaria y luego como médico de urgencias 👩‍⚕️

En su transitar profesional tuvo la oportunidad de viajar a Senegal en un proyecto de cooperación internacional y a nivel personal dos de sus amigas tuvieron cáncer con menos de cuarenta años; estas experiencias le llevaron a hacerse preguntas diferentes, a informarse y estudiar temas profundos como el sentido de la vida, la sobrealimentación, la gestión emocional, los efectos adversos de los tratamientos de quimioterapia, la razón por la que enfermamos, el funcionamiento cultural con relación a la enfermedad y la salud, cómo percibimos y construimos ambas definiciones y cómo ese constructo y concepto social nos determina para vivir de una forma determinada la salud y la enfermedad. Aunadas a estas preguntas se sumaron las preguntas y curiosidad que trae consigo la maternidad 🤓📝👣

Nos cuenta que cuando hacemos preguntas y las dejamos a respuesta abierta teniendo la humildad de reconocer que nuestra mirada es simplista porque solo vemos una perspectiva determinada de las situaciones, la vida, con su forma sincronizada de funcionar, aunque no logremos percibir cada uno de los pasos y para qué son esos pasos, nos trae las respuestas a través de personas, de formaciones y de informaciones que debemos pasar por nuestras cuatro dimensiones: mente, cuerpo, espíritu y emociones para poder comprenderlas; de allí la importancia de conocernos a nosotros mismos 🧠💃🍃❤

Es gracias a estas respuestas que ha ido recibiendo en formato formaciones y experiencias, que actualmente se dedica a procesos de acompañamiento a personas aumentando su nivel de conciencia para que se sientan cada vez mejor. Y cuando dice mejor, quiere decir que actuemos no por miedo a tener una enfermedad, sino porque sentimos que los cambios que hacemos en cuanto a hábitos alimenticios, hábitos de sueño, relaciones, ejercicio físico, prácticas espirituales; nos van a ayudar a sentirnos en bienestar, a gusto, tranquilos, sanos y no para evitar una enfermedad 😉👣

🎁 Al final de la conversación nos hace un regalo precioso porque nos explica el origen de la palabra que lo describe y el por qué es tan gratificante disfrutar de ese momento varias veces a lo largo de cada uno de los días de nuestras vidas 🥰🤩👣

📲 Si queréis saber más acerca de todo lo que hace Estefanía, os dejo por aquí su Instagram: @medicinadelascausas

Espero que disfrutéis de esta conversación tanto como nosotras 😍

Bienvenidos mis queridos Adultos Significativos a este nuevo curso 24-25

Los comienzos en septiembre, esa energía que trae como de año nuevo, de cosas buenas y nuevas; sin embargo, escuchaba una reflexión de estas que hay en YouTube en una página a la que estoy suscrita y también he leído algún newsletter, de ahora de septiembre, que más o menos van de lo mismo, no recuerdo las palabras exactas, ya sabéis que esto va sin guion… En ambas lo que venía a decir o lo que yo he interpretado al final, que eso es lo que suele pasar en nuestras realidades, de esto os tengo una newsletter más adelante: la realidad no es lo que es, sino lo que interpretamos de ella, lo que queremos interpretar de ella… Entonces dijeron que no hay que ir con prisas, es decir, si es tu momento de comienzo: bienvenido, genial… que no, que estás en más bien en un momento de terminar cosas, pues termínalas… que estás en la mitad de algo, pues a la mitad de algo y disfrútalo…

En cualquier momento de tu vida en el que te encuentres, es el ideal para expandirte.

Sin más preámbulos, os cuento que hoy escuchandoeis una conversación muy especial, estoy acompañada de tres bonitas:

Paula Pouso @paulapouso_

Es una mujer que se ha formado como maestra de Educación Infantil, como psicopedagoga, como diseñadora de espacios educativos, en disciplina positiva y en el Método Educa Bonito ; todas sus formaciones están relacionadas con el ámbito educativo que es su gran pasión.

Lidia Suárez Calvelo @lidiaacademia_arteixo

Es una mujer que estudió Filología Hispánica y se ha formado en disciplina positiva, en el Método Educa Bonito y en todo lo relacionado con la infancia. Actualmente dirige una academia para pequeños entre 6 y 18 años, en la que les acompaña Más Allá del Aula con los requerimientos que van necesitando para complementar su formación académica dentro del aula

Mª José Mañas García @somos_memind

Es una mujer que se formó como maestra de educación infantil y dirigió su propia escuela durante 10 años, se ha formado como instructora de Mindfulness, disciplina positiva, el Método Educa Bonito y se va actualizando constantemente con formaciones que les acercan más a las infancias. Actualmente es profesora de ciclos formativos acompañando a las futuras docentes y dirige junto a otra bonita un espacio para conectarse con nuestro ser a través de diversas actividades en Somos Me Mind.

Junto a ellas realizamos acompañamientos a familias, somos el Equipo FAF Educa Bonito @faf.educabonito

Cada una de nosotras pertenecemos a una disciplina diferente y tenemos en común nuestra motivación e interés en extender el mensaje de la importancia de cambiar la mirada hacia la infancia y hacia las familias. Por eso coincidimos dentro de la familia de Educa Bonito.

Educa Bonito es un método cercano a la disciplina positiva focalizada en la conexión, mirada y capacidad de las personas.

No ofrecemos una formación para familias, sino un proyecto de puesta en común de información y experiencia, por eso el nombre es FAF “Familias Acompañando a Familias Educa Bonito”.

Los encuentros FAF Educa Bonito, presenciales y online, son un espacio emocional, un lugar seguro donde generar tribu, conversar desde la horizontalidad y acompañarse entre todos y todas.

¡Nos ilusiona enormemente invitarte a participar en el Primer Retiro Conecta Bonito, que se llevará a cabo en Galicia del 4 al 6 de octubre de 2024

Esperamos que te unas a esta primera experiencia bonita, tu presencia será fundamental para nutrir y hacer florecer nuestra bonita comunidad.

Cualquier duda no dudes en escribirnos, estaremos encantados de ayudarte 📧 info.faf.educabonito@gmail.com

Hola mis queridos adultos significativas aquí estamos en este cierre de curso 23 24 con la reflexión que viene a recoger las 31 conversaciones, las 31 horas de edición más las horas de volverlas a escuchar para hacer los previos, de todos esos conocimientos que han compartido conmigo y con vosotros los adultos significativos que han conversado MÁS ALLÁ DEL AULA permitiéndome resignificar el concepto que tenía sobre la palabra perfección y por ende resignificar el concepto que tenía sobre la palabra LIGEREZA para hacerlos míos 😉

Aquí va, espero que os guste y al final saquéis vuestros nuevos conceptos de PERFECCIÓN Y LIGEREZA 🪁👣

Espero de corazón que os deis el regalo de escuchar todas las conversaciones las de este curso las anteriores las primeras en donde solo reflexionaba yo las newsletters en las que ya he reflexionado y en las que seguiré reflexionando a lo largo del verano para que os sigáis expandiendo, recordad nadie está buscando la perfección estamos buscando el bienestar vamos a resignificar y os aseguro que si hacéis esto, como lo estoy haciendo yo con mis matices vais a sentiros totalmente ligeros vais a sentir vuestros saberes y sabores ligeros y vuestro ser y estar va a actuar realmente ligero y fluido llenito de amor y compasión 🥰💖

Gracias por este curso escolar llenito de vuestra escucha de vuestro acompañamiento gracias por permitirme acompañaros a mí y a las personas con las que he conversado y aquí va mi regalo, ya sabéis que en cada conversación he pedido un regalo a las personas significativas y hoy el regalo lo doy yo 🎁

Dejad ese concepto de perfección comparativo en donde algo está ensalzado y otra cosa está en detrimento dejad de buscar la perfección con el concepto que nos han vendido, la perfección no existe no porque no sea posible sino porque está mal significada en realidad lo que tenemos que buscar y asentar en nuestro cuerpo es estar a gusto enriquecer y expandir nuestros saberes y sabores y cambiar en función de esas cosas que nos hacen bien cambiar es expandir porque seguís siendo vosotros solo que vais sumando cosas y expandiendo vuestro ser y estar somos cocreadores de cada situación y cuando identificamos rápidamente cuál es nuestro papel en esa interacción y cómo podemos sumar y aportar ligereza podemos vivir la experiencia con ligereza y disfrutándola sabiéndonos responsables de nuestra vida sin culpabilizar ni responsabilizar a otros, en resumidas mi regalo es sustituir la palabra perfección por bienestar haced esas cosas que os llenan de bienestar a vosotros y por ende a cada persona con la que interactuéis y para ello os regalo esta frase del libro "El Aleph" de Paulo Coelho “Olvida que se lo vas a contar a los demás el tiempo es aquí, aprovéchalo”

Os deseo un verano llenito de bienestar disfrute y ligero 🍃💃🕺

Gracias por estar al otro lado nos volvemos a escuchar el miércoles 11 de septiembre con una conversación preciosa que he tenido con las bonitas con las que hago familias acompañando a familias educa bonito, así que estoy segura que la vais a disfrutar tanto como lo hemos hecho nosotras 📅🎧😉

✨El próximo curso seguimos expandiendo juntos nuestros saberes y sabores más allá del aula ✨

Un abrazo grande 😍