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Pasa a la Acción con Sofia Contreras

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By: Sofia Contreras
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 A lo largo de su carrera, Sofía Contreras ha jugado en la intersección de marketing y startups. Liderando fondos de inversión de +200MM USD, potenciado el crecimiento de cientos de negocios y co-fundado su primera ONG a los 23 años, hoy en 18 países. Actualmente, es CEO y fundadora de Mastery Haus firma de consultoría que ayuda a empresarios a escalar sus resultados. En este podcast, encontrarás herramientas y metodologías sobre productividad, mentalidad y negocios para alcanzar lo que te propones. ¿Querés toda la experiencia? Suscribite al newsletter semanal: soficontreras.com/newsletterSofia Contreras Economics
Episodes
  • El Efecto Lindy: Cómo El Tiempo Revela Lo Que Realmente Importa | Ep. 115

    El Efecto Lindy: Cómo El Tiempo Revela Lo Que Realmente Importa | Ep. 115
    Jun 23 2025

    El tiempo es un filtro natural de lo importante.

    Pero, ¿cómo diferenciar y hacer foco en lo que realmente nos aporta un valor real?

    En este episodio, te comparto cómo aplicar el Efecto Lindy en tu día a día.

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    10 mins
  • Cómo Convertirte En EL LIDER Que Tu Vida Necesita | Ep. 114

    Cómo Convertirte En EL LIDER Que Tu Vida Necesita | Ep. 114
    Jun 16 2025

    ¿Qué estás haciendo con la vida que tenés en tus manos en este momento?

    Este episodio es una invitación a tomar el control de tu vida para que puedas desarrollar y construir la vida que mereces.
    Quizás sea el mensaje que necesitas para arrancar con toda esta semana. Quizás haya alguien que conozcas y necesito escucharlo para empezar a cambiar sus días.

    No mañana, hoy.
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    10 mins
  • Cómo Transformar Tu Productividad Según La Neurociencia

    Cómo Transformar Tu Productividad Según La Neurociencia
    Jun 9 2025

    En este episodio, te comparto 3 hacks neurocientificos para transformar tu productividad. Estos no son trucos mágicos, son estrategias comprobadas que van a cambiar la forma en que ves tu trabajo y tus resultados.
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    13 mins
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