Tina y Dari cierran la temporada 4 de Qué Mamá rompiendo sus propios paradigmas. Una temporada que nos abrió el camino a otras posibilidades, unas más reales y compasivas con respecto a la maternidad.
Cuéntanos en los comentarios ¿Cuáles son esos paradigmas que has tenido que romper en tu proceso de maternidad.

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Anabela es productora, fotógrafa y videógrafa pero ante todo es mujer y siempre ha tenido muy claro no querer ser madre. Algo que muchas veces muchas mujeres sienten y no se disponen a cuestionar por temas de presión social y cultural. En su documental Child Free abre un espacio seguro para hablarle a la mujer que todavía no es mama y no sabe si quiera serlo algún día. La maternidad viene con muchos cambios y responsabilidades que raramente se hablan en nuestra sociedad actual, y este espacio sin duda alguna, abre el camino a una posibilidad diferente.

Documental: https://www.anabelasalcedo.com/childfree

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Michelle Vitale, profesora de yoga, psicoterapeuta y experta en coaching somático. Especializada en acompañar a los lideres a aprender a cuidarse de si mismos mientras aman lo que hacen y expanden su impacto libres de burn out. Quizás te preguntaras: ¿Líderes? pero nosotras somos madres… Hoy estamos aquí para decirte que la maternidad es una de las causas principales de burn out que en español se traduce en Síndrome de Agotamiento. Es una tarea en la que damos todo por todos y en el momento de darnos a nosotras mismas, puede aparecer la culpa para desviarnos del propósito: cuidar primero de nosotros para luego cuidar de los demás.

Esperamos que este episodio sea de alto valor para ti y te dejamos aquí abajo todos los links para que descubras el mundo de Michelle Vitale y como puedes ser parte de él. Su próximo retiro virtual será el viernes 27 de septiembre aquí toda la información para que te unas.

Retiro Virtual: https://www.michellevitale.com/retiro

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Uno de los temas menos hablados es la salud sexual de las mujeres. la importancia de conocernos, de entender que el placer es posible sin necesidad de sufrir, y que como todo hoy día la tecnología ha avanzado lo suficiente para darnos opciones que pueden mejorar nuestra salud íntima como lo es el rejuvenecimiento vaginal.

Rhona Lombana es la creadora de Amala Wellness y aquí te dejamos la página web para que puedas investigar y contactar directamente para aclarar tus dudas. https://www.amala-wellness.com/

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Todos tenemos esos momentos en los que hemos pensado que hubiera sido si tomabamos otro camino en nuestra vida, tambien como mujeres pensamos en que hubiera sido nuestra vida sin hijos y si quisieramos en otras vidas ser madres o no. Este episodio nos abrió a la vulnerabilidad humana y te contamos nuestros what ifs junto a una de nuestras amigas más cercanas, Angélica.

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Amor es licenciada en psicología, sexcoach, terapeuta y autora. Su conocimiento y experiencia nos invita en este episodio a soltar todas “fantasias” y “tabus” que vienen atados con el sexo después de tener un hijo. Acompañanos a romper paradigmas sobre el sexo en el posparto y aclara todas esas dudas que quizás llevas meses o años calladitas por dentro por pena a vocalizarlo. Que refrescante poner sobre la mesa un tema que normalmente se evade y tratarlo como lo que es, algo natural y vital para nosotras las mujeres.

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Cuando nos volvemos madres hay situaciones que si bien son reales es muy fácil ponerlas como excusas que al final nos terminan perjudicándonosla a nosotras mismas.

En esta entrevista ella viene a romper paradigmas cuando se refiere a la excusa de la cual nos aferramos las madres que es la falta de tiempo. Su intención no es invalidar esa realidad, ya que ella es madre y entiende perfectamente, sino mas bien que dejes de negociar con esas ideas, “excusas”, que tienes en tu mente, ajustarlas a tu realidad y buscar soluciones para lograr vivir una vida sin excusas.

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Alexa nos cuenta como ella toma las riendas de la educación de su hijo “sin querer queriendo” cuando empezó a enseñarle desde pequeño a través del juego. Al ver que tanto el como ella lo disfrutaban, que otras madres se le unieron en playdates y le pedían mas y mas, ella empezó a hacer research y se dio cuenta que lo que ella estaba haciendo de manera natural era lo que llamaban HOMESCHOOLING.

Sin pensarlo dos veces, siguió su mom gut y decidió romper paradigmas al tomar esta ruta educativa para su hijo. Al mismo tiempo, como Alexa no hace nada a medias sino que se mete rápidamente de cabeza en lo que le apasiona, decidió que quería brindarle la oportunidad a otras familias que al igual que ella y su hijo resuenan con esta opción en la educación y ha creado binders, programas, actividades de la mano con la naturaleza para que los padres puedan llevar la educación de sus chiquiticos a través del juego.

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