Miércoles de mitad de semana y de aproximación al finde y a momentos riquiños. Hoy venimos con la colaboración de Bea García, psicóloga sanitaria con formación en Dismorfia Corporal y Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Se acerca la navidad, y con ella las excusas para reunirnos con gente que queremos (o no tanto) alrededor de comida y bebida. Con la euforia y todo el amor (o el odio y el rencor) que suelen conllevar esos momentos, a veces se nos olvida que quizás tenemos a alguien sentado enfrente nuestra que esté pasando por un mal momento con su cuerpo.

Por ello, en el episodio de hoy ponemos la lupa sobre el concepto de imagen corporal. Bea nos ayuda a definir qué es la dismorfia, exploramos factores de riesgo y protección y hacemos mención a la importancia de la aceptación y no solo de la búsqueda continua de la satisfacción corporal. Pero no solo nos quedamos ahí, sino que clarificamos mitos, hablamos sobre cómo influye la historia de aprendizaje de cada persona y te proponemos formas alternativas de llegar a quererte tal como eres.

¡Ah! Y recuerda: lo normativo suele ser lo anormativo; lo anormativo, lo normativo.

Gracias por compartir un día más con nosotrxs.

IG Bea: psibea_

En la era de lamor digital, de las relaciones líquidas, de la inmediatez y las opciones infinitas, estos dos podcasters te hablan de Tinder y otras apps similares. ¿Realmente les interesa que encuentres el amor o que inviertas tiempo en ellas? ¿Tienes claro qué tipo de vínculo quieres establecer?

Y sobre todo, nos enredamos en los tremendos filtros que aplicamos, así como lo que se puede esconder detrás de ellos. ¿Soy así o aparento ser lo socialmente recompensado?

Quédate un domingo más para entender qué se esconde detrás del algoritmo y sentirte identificado con las situationship mencionadas.

Domingo de cambio de hora, del podcast de moda y de nuestra primera colaboración. Hoy abordamos con Laura Rosado, neuropsicologa clínica, otra de las grandes modas en el mundo de la psicología, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Aclaramos grandes mitos relacionados con él, hablamos de dónde viene su sobrediagnóstico y analizamos el impacto que puede llegar a tener en la vida de una persona. ¿Te has visto a ti mismx siendo partícipe de esta moda? Pues quédate hasta el final y reúne los conocimientos necesarios para poder autodiagnosticarte (broma broma broma xd).

Gracias por compartir con nosotros el vacío que deja en nuestras almas el que anochezca a las 6 de la tarde :(

IG Laura Rosado: @neurodesarrollando