Episodio #13: ¿Alguna vez sentiste que te estás apagando… pero nadie lo nota?
Sigues funcionando, cumpliendo, sonriendo… pero algo en ti ya no está presente.

Este episodio no tiene soluciones mágicas. Es solo un espacio para respirar, sentir y reconocer que estás cansada de sostenerlo todo sola.

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En nuestro episodio #12 hablamos de la presión de estar siempre bien, de lo negativo de ignorar nuestras emociones y de por qué permitirnos sentir lo que realmente vivimos es un acto profundo de sanación y honestidad con el alma. 🌿

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Episodio #11: ¿Sabías que la música puede ser tu aliada en el proceso de sanación durante el duelo? La musicoterapia es una herramienta poderosa para sanar durante el duelo. A través de la música, podemos liberar emociones y encontrar consuelo en momentos difíciles. En este live descubre cómo la musicoterapia puede ser tu aliada en el proceso de sanación.

Invitado: Joshua Gonzalez Pastrana, NMT, Musicoterapeuta y Educador, San Juan, PR

Tambien la Musicoterapia puede ser de gran ayuda con pacientes y familiares de Alzheimer.

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