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Mit diesem Hörbuch lernen Sie, wie sie Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Angst und Panikattacken müssen sie nicht besitzen, Ich zeige Ihnen 10 einfache und praxisnahe Methoden wie Sie ohne Therapie erfolgreich werden. Im Leben läuft es nicht immer Rund, Angststörung ist dabei ein unangenehmes druck Gefühl welches wir gemeinsam in diesem Hörbuch lösen werden. Ängste verstehen und überwinden wird von nun an zu Ihren Stärken gehören.

"Bucketlist“ - oder auf deutsch - "Löffel Liste“ ist kein neuer Trendbegriff sondern eine sehr gute und vor allem einfache Methode zu mehr Erfolg, Fokus und einem erfüllten Leben. Erfahre die atemberaubenden Möglichkeiten deiner persönlichen Löffelliste, um in Zukunft selbst mehr zu erleben.

Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch zeigt dir genau auf, wie du Gelassenheit lernen kannst und es schaffst, in verschiedenen Alltagssituationen zu Kollegen, Freunden und auch der eigenen Familie nein zu sagen und Grenzen setzen - Grenzen ohne Schuldgefühle.

Glutenfrei Brot backen, die Verdauung fördern und gleichzeitig protein - und vitaminreich ernähren? Möglich macht’s das Superfood Brot! Die meisten der im Laden zu kaufenden Brote enthalten mehr oder weniger viel Weizenmehl. Wer unter einer Glutenunverträglichkeit leidet, meidet das Weizenmehl ohnehin. Doch auch für jeden anderen Menschen ist ein hoher Weizenmehl-Konsum problematisch, enthält es doch kaum Nährstoffe und Vitamine und ist ballaststoffarm und somit ungünstig für unsere Verdauung.

Mit NLP erlernen Sie die Fähigkeit, Ihr Leben in positive Bahnen zu lenken. Zehn Techniken und Methoden sollen Ihnen einen Weg zu Ihrer Problemlösung aufzeigen und Sie somit in ein besseres, positiveres und selbstbestimmtes Leben geleiten. Sie möchten sich nicht fremden Personen öffnen und möchten lieber Ihr Verhalten für sich selber beeinflussen? Sie möchten sich die Chance geben, sich selbst besser kennen zu lernen? Die Neuro-Linguistische Programmierung kann Ihnen auf diesem Weg helfend zur Seite stehen.

Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken! Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren. Sie möchten sich nicht mehr von Ängsten und Panikattacken in Ihrem täglichen Leben einschränken und bestimmen lassen? Sie möchten wieder lachen und das Leben genießen können? Sie wollen nicht mehr aufgrund der Angst auf so viele schöne Dinge verzichten müssen? Hören Sie, um mehr zu erfahren.

Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen Fühlst du dich nicht gut? Weißt du nicht wieso? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Du kommst nicht gut bei anderen Leuten an? Du weißt nicht woran das liegt? Dann ist Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen genau das richtige Buch für dich! Steigere dein Selbstwertgefühl und erfahre durch Selbstliebe unglaublichen Erfolg und die Liebe deiner Mitmenschen! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!

Wolltest Du auch schon immer wie die Menschen sein, die in jeder Situation selbstbewusst reagieren und sagen, was sie meinen? Dieser Prozess kann ein langwieriger Weg sein. Um aber genau das zu schaffen, gibt es viele Tipps und Techniken. Hierbei hilft das Ebook 'Schlagfertigkeit trainieren'. Es zeigt Dir Schritt für Schritt, was Du tun musst, um Schlagfertigkeit zu Deinen Eigenschaften zählen zu können. Lerne kinderleicht, wie Du mehr Schlagfertigkeit erlangen und im Alltag besser auf Situationen reagieren kannst.

Hast du Probleme dich zu konzentrieren? Richtiges Fokussieren stellt eine große Herausforderung für dich da? Nach ein paar Minuten bist du nicht mehr achtsam? Den Fokus einer gewissen Sache langfristig zu widmen? Unmöglich? Warum können sich manche Menschen stundenlang konzentrieren und andere nicht mal ein paar Minuten? Gelassenheit und Konzentration, das passt doch nich zusammen? Du suchst den besten Weg Achtsamkeit zu trainieren?

Sie möchten Ihre Zeit sinnvoll nutzen und in möglichst kurzer Zeit möglichst viele Texte verinnerlichen? Sie möchten konzentriert und ohne Ablenkungen Texte lesen? Sie wollen Ermüdungserscheinungen bei der Lektüre von wissenschaftlichen Texten vermeiden? Mit Speed Reading ist all das überhaupt kein Problem: Durch das beschleunigte Lesen können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit auf bis zu 4000 wpm erhöhen.

Du bist leicht aus der Fassung zu bringen? Du bist sehr anfällig für Stress? Du willst Gelassenheit lernen? Wie schaffen es die erfolgreichsten Leute auf der Welt gelassen zu bleiben trotz enormen Druck? Was ist das mächtige Geheimnis? Gelassenheitstraining soll einfach zu verstehen und leicht durchzuführen sein? Doch wie soll es funktionieren gelassener zu werden? Dann ist Gelassenheit lernen: Im Handumdrehen gelassener werden im Alltag!

Rhetorik Training: Die Kunst der Kommunikation lernen. Mit gezielten rhetorischen Techniken selbstbewusst und schlagfertig Reden, Kommunizieren und Überzeugen. (Ausstrahlung, Gestik, Mimik, Körpersprache, Stimme, Überzeugungskraft, Kommunikation) Vor Publikum zu sprechen ist nicht immer einfach. Viel zu oft sind wir unsicher, ob der Vortrag beim Publikum so ankommt, wie wir uns das vorstellen. Leiden Sie auch an dieser und ähnlichen Ängsten?

Mit unseren 65 neuen Yo-Yo Tricks ist dein Kind garantiert, schon bald das Coolste der Schule. Oder noch besser: beeindrucke deine Freunde und Familie und werde selber zum Yo-Yo Profi! Hast du oder dein Kind Probleme beim Erlernen von neuen Yo-Yo-Tricks? Erscheinen dir die Abläufe zu komplex und dir fehlt das Geschick, um die Tricks vernünftig auszuführen?

Welpen erziehen: eine Aufgabe mit viel Geduld und Liebe! Sobald die Entscheidung gefallen ist, dass ein kleiner Hund ab sofort zum Leben dazugehört, beginnt für alle Beteiligten ein völlig neues Zeitalter. Welpen, egal welcher Rasse, brauchen für den Start in das große Abenteuer Leben eine fundierte Erziehung. Gerade die ersten Wochen und Monate werden das künftige Zusammenleben prägen. Die Kenntnis über die Eigenheiten der Welpen ist ein wesentlicher Baustein der Erziehung. Jeder möchte einen wohlerzogenen Hund haben, doch der Weg dahin braucht viel Geduld und noch mehr Liebe. Es gibt genug Hunde, die aufs Wort hören, nur wann ist oft unklar. Alles was zur Erziehung eines Welpen dazugehört, ist in diesem E-Book zusammengefasst. Ein besseres Verständnis für den Hund und seine Eigenheiten wird mit diesem Grundwissen vermittelt.

1929 entdeckt Peter, ein einfacher Stummfilmpianist, sein Talent, die laufenden Bilder zusätzlich durch Geräusche mit dem Mund zu untermalen, was ihm einen solchen Erfolg beschert, dass er sich von seinem Leben und seiner Geliebten entfernt, bis er erkennen muss, was wirklich für ihn zählt.

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Marlene Dietrich war einer der großen Hollywood-Stars und einer der großen Kino-Mythen. In Deutschland geboren, wurde sie durch Josef von Sterberg entdeckt; in die USA emigriert, wurde sie später dort eingebürgert. Sie wurde zur Ikone der Verführungskunst, der femme fatale, des ewig lockenden Weiblichen. Aber ihr Kampf gegen den Nazismus und ihre Teilnahme als Soldatin im Zweiten Weltkrieg zeigen eine andere, oft unterschlagene Facette ihrer Persönlichkeit.

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