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Aprovecha al máximo tus habilidades físicas en un programa rápido, divertido y seguro de movimientos sencillos de defensa personal. Ningún curso puede prometerte que te transformará instantáneamente en un arma de destrucción andante que vencerá todas las probabilidades. Sin embargo, "The Ultimate Basic Self Defense Moves Made Easy" por Bill Valentine, PH.D, 5th Degree Black Belt, y Becky Valentine, MS, Physical Educator, puede enseñarte de forma segura a "Vencer las probabilidades" utilizando movimientos motores básicos que ya conoces.

Whether you’re an AI novice eager to dip your toes or an enthusiast ready to plunge headfirst, "Strategies for Higher Thinking" gears you up for the journey. Explore the AI landscape, understand its impact, and harness its powerful potential across diverse fields.

This book is a self-help workbook for individuals and couples who desperately want to improve their homes, reduce clutter, and argue less with their partners about the topic. This book features interactive questions and prompts after each section and takes you on a journey of self-discovery. You'll gain deeper insights into your clutter habits and your partner's.

Did you ever wonder what might happen if your cat turned human? When feisty Tiffany loses her temper with boyfriend Anthony, and accidentally topples a set of inherited Egyptian figurines, ancient forces take their mischievous revenge...and grant her careless wish that men were more like her tabby cat Felix. It's fun at first, as Tiffany and Felix gleefully launch him into her social circle, but it soon becomes clear that charismatic Felix spells trouble.

Certes, l’argent ne fait pas le bonheur. Cependant, ce n’est pas un tabou, qu’il s’agisse d’études, de travail, de mariage, de grossesse, de décès, de catastrophe naturelle, de politique et même de santé, tout tourne autour de l’argent. Pourtant, dans notre éducation, il n’y a pas vraiment d’enseignement sur la bonne façon de gérer notre argent de manière à nous construire une autonomie financière qui nous permet d’accéder à une réelle liberté et un train de vie assez confortable.

After hearing curious voices in her head, 12-year-old Aubrey discovers a boy sending cosmic video transmissions from the mirror inside her locker. She quickly learns his world is collapsing and desperately needs her help. Aubrey heroically jumps at the opportunity but quickly faces the harsh realities of the seventh grade: bullying, trumpet-solo band anxiety, zits, peer pressure, and the Othello-3 Dark Matter Beast. Will Aubrey be able to save the intergalactic boy from his crumbling planet, before it’s too late?

This audiobook is a fun way for children to learn to say hello in multiple languages from different countries around the world.

A work in progress since the 1970s, We Remember the Coming of the White Man chronicles the history of the Sahtú (Mountain Dene) and Gwinch’in People in the extraordinary time of the early 20th century. Chapters are transcripts of oral histories by 10 Elders about their recollections of the early days of fur trading, guns, and flu pandemic; dismay about the way oil and uranium discoveries and pipelines were handled on their land; and the emotional and economic fallout of the signing of Treaty 11.

Cinquante notions pour connaître le bouddhisme ! Le bouddhisme est la quatrième "religion" de France, ces adeptes ont 350 lieux de culte à leur disposition et peuvent compter sur le soutien de 5.000.000 de sympathisants déclarés. Malgré ces chiffres éloquents, nous connaissons peu ou mal le bouddhisme.

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.

Claretta Street, the first novel by Colette Barris, is the story of Pacoima, a bustling little town in the '60s located in the San Fernando Valley of Southern California. Claretta Street follows the lives of four young African American girls known as the Babies, growing up in the vortex of the turbulent change of the '60s and becoming young adults in the decadent and destructive '80s.

Diane Cooke, descendante d'une grande lignée, habite à Saratoga, une magnifique propriété de Virginie qui fait la fierté de la famille. Mais cette maison, comme son nom, est lestée par deux dettes abyssales. La première est financière, et le seul moyen de s'en acquitter est au prix d'un mariage. La seconde est plus profonde : le prestige des Cooke est bâti sur le plus sombre péché du Sud, l'esclavage. Et cette dette-là ne se rembourse que par une malédiction. La voici peut-être qui s'avance sous la forme du capitaine Copperton.

Emma, quarante ans, mariée, trois enfants, heureuse, croise le regard d'un homme dans une brasserie. Aussitôt, elle sait. Quand, sur un coup de tête et un coup de cœur, Emma décide de tout quitter pour retrouver un inconnu, elle fait le pari de sa vie. Après "On ne voyait que le bonheur", Grégoire Delacourt explore dans ce roman virtuose la puissance du désir et la fragilité de nos existences. Un roman tout à la fois sensible, émouvant, poignant, et également haletant, vertigineux, addictif.

"La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise" se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie : celle de l'acceptation et du lâcher-prise

Comment réussit-on une relation amoureuse ? Quels sont les ingrédients d'une relation parent-enfant dans laquelle règne le respect mutuel ? Est-ce possible de réussir nos relations familiales ? Ces questions, que nous nous posons tous un jour ou l'autre, Marie Portelance les a aussi posées à sa mère Colette, qui elle-même se les était posées dans les moments difficiles.

Eduquer un être humain pour le rendre heureux, c'est lui apprendre à être lui-même, à être en relation avec les autres, à être créateur de sa vie, de ses rêves et du monde. Ecrit spécialement pour les éducateurs de tous les milieux par une spécialiste des relations humaines, ce livre audio se veut surtout un guide pratique qui fournit aux parents et aux enseignants des moyens concrets et réalistes d'accomplir leur mission auprès des éduqués.

Ce livre audio a été écrit spécialement pour tous les amoureux du monde, pour les couples, pour ceux qui éprouvent un grand besoin d'amour et une soif énorme de liberté.

Ce livre audio, vibrant témoignage du vécu d'une personne qui a beaucoup souffert...

Lyon, 1894. Silvius, fils d'un éleveur de cocons de mûrier ardéchois, réussit à pénétrer dans le milieu fermé des riches soyeux de Lyon, en épousant la belle Roxane. Hélas, elle se désintéresse vite de lui.

Lâche prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres.