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Apprenez à développer votre force mentale pour améliorer vos performances sportives. Vous savez que le mental possède une grande importance dans le sport. C’est pourquoi vous cherchez à progresser mentalement. Vous désirez travailler votre mental comme vous pourriez le faire avec votre physique. Si vous souhaitez apprendre à affronter les épreuves de la vie avec la stabilité d’un roc, vous allez devoir développer votre force mentale.

Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.

Apprenez n'importe où Vous pouvez apprendre pendant que vous courez, travaillez, marchez, conduisez, ou même lorsque vous faites votre ménage. Notre méthode d'apprentissage audio parallèle vous apprend l'italien où que vous soyez, sans avoir besoin d'un manuel de référence.

Pour en finir définitivement avec la tendance à procrastiner ! Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui en ont marre de stagner dans leur vie. Ce livre est rempli de conseils destinés à t'aider à reprendre ta vie en main. Souvent, on est débordé…mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. Ici t'est proposé un livre unique. Un livre deux-en-un à propos des habitudes et de la procrastination. Alors n'attends plus. Passe à l'action !

Eric April est un jeune comédien qui, dans son enfance, a beaucoup souffert. Mal dans sa peau et malheureux, il s’est investi dans les études. Solitaire et renfermé sur lui-même, il s’est jeté à corps perdu dans la poésie qui lui a permis d’exprimer son mal-être et toutes ses souffrances. Aujourd’hui, il est heureux et a décidé de partager son expérience dans un recueil de poèmes : Les Tempêtes de Souffrance. Le pire est derrière lui, enfin Eric a trouvé le bonheur en chemin.

Bakala la girafe qui voulait jouer au footQui n'a jamais rêvé d'avoir plein de copains et tout partager avec eux ?Bakala vit dans la savane avec sa famille, c’est une girafe gentille et serviable. Elle ne rêve que d’une seule chose : pouvoir rejoindre un groupe de copains et jouer au football avec eux. Malheureusement pour elle, les autres animaux ne sont pas de cet avis.