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Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.

In this classic 1989 talk, Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh uses flower arranging as a metaphor for establishing harmony both within ourselves and in our families. Thay, as his followers call him, says: “Beauty is the aim of our art, of our action. We want to arrange flowers because we want life to be beautiful. If you take care of your flower, you will become fresh, smiling, and you will recognize people around you as flowers, too. In that way, you have been rearranging these flowers, making them smile again.”

In his first ever book on intimacy and healthy sexuality, Zen master Thich Nhat Hanh teaches us how to love our partners and nurture our relationships and how to walk the path of love past anger and disappointments while practising gratitude and appreciation. Written in a lucid style and filled with simple mindfulness exercises, Fidelity: How to Create a Loving Relationship That Lasts is a manual to finding enduring and healthy intimacy in our relationships.

Thich Nhat Hanh illuminates the path to peace through practices of gratitude and daily affirmations, including a "peace treaty" and the "diet for a mindful society". Practical and highly accessible, Touching Peace: Practising the Art of Mindful Living is an essential guide for mindful living in today’s world.

Looking Deeply (Digitally Remastered) is a selection of talks by Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh offered during meditation retreats throughout North America. In these lectures, Thay, as his followers call him, talks about mindfulness within the context of the social and political issues of our time. Although these talks were recorded in 1987, the messages they bring us are still highly relevant today.

Enter the ultimate meditative listening experience, inspired by the teachings of Zen Buddhist master Thich Nhat Hanh. From monastic chants to mindfulness bells and the sounds of nature, listeners will be immersed in this hour-and-40-minutes-long recording. Escape to the world-famous Plum Village Monastery and find a deep sense of presence.

Recorded on location in Plum Village, France, this audiobook gives an overview of the concrete practices that help bring awareness to our breath, body, and mind in each moment. Members of the monastic and lay community of Thich Nhat Hanh demonstrate and talk about their experience with essential mindfulness practices such as: sitting and walking meditation, beginning anew, deep listening, loving speech, and many others.

Dieses Hörbuch ist weit mehr als die Beschreibung eines außergewöhnlichen Lebensweges, es ist gleichzeitig eine ausgezeichnete Einführung in die buddhistische Geisteswelt und vermittelt in verständlicher Form die wichtigsten Lehren des Buddha. Thich Nhat Hanh erzählt die Lebensgeschichte des Siddharta Gautama, dem historischen Buddha. Der Buddha wird von ihm nicht als übernatürliches Wesen porträtiert, sondern als ein Mensch, der anderen nahe ist und berührt, weil er Antworten auf existenzielle Fragen und Probleme sucht, die auch unsere Fragen und Probleme sind.

Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen.

Drawing on the story of a Zen student asking his teacher for his most advanced teaching, Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh shares his own experiences on how to take care of sadness, anger, loss, injustice, and how to transform the seeds of suffering we have inherited from past generations. Using examples and often humorous stories, this classic talk offers concrete practices and contains the teachings found in his best-selling books Transformation and Healing, Anger, and Interbeing.

On August 24, 2010 a dharma talk was given by Thich Nhat Hanh in Upper Hamlet, Plum Village, Dharma Cloud Temple. The talk occurs during the Retreat for Young People with the theme "Truly Alive". They feel alive to me when he begins by saying this is “dharma talk a la carte”. We are reminded about peace, understanding, and compassion. The premise of this discussion is that even if we do get what we need, we still suffer. Examples of this are everywhere.

On August 2, 2013, a dharma talk was given by Thich Nhat Hanh from Upper Hamlet of Plum Village during the 2013 Summer Opening. This is the 16th talk of the summer and the final talk for the summer. The day begins a 17-minute teaching for the children on no coming, no going and no sameness, no otherness. He uses a picture of himself as a teenager to illustrate sameness and otherness. Is it the same person as a picture of him today?

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist.

Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam...

Voulez-vous mener une vie plus apaisée et plus heureuse ? Vous n'avez aucune idée de comment y parvenir? Trouvez les réponses à vos questions dans le livre audio du célèbre maître zen Thich Nhat Hanh ! Les conseils d'une grande figure de la spiritualité mondiale sont très précieux dans nos vies agitées. Dans ce guide clair et concis, vous allez apprendre les éléments fondamentaux de la méditation bouddhiste. Franchement, l'attention à la respiration et au demi-sourire est devenue une pratique au - delà des cultures et des religions.

Thich Nhat Hanh encourages us to practice metta mediation in the first three days of the new year. On the first day we practice for ourselves. On the second day we practice for the other person we love. On the third day we practice for the other person (or institution) that makes us suffer. Concrete practices are described for the coming year.

We begin with two chants from the monastics. Mindfulness practice of the sequoia tree, the sky. Thich Nhat Hahn speaks of an Albert Camus’ book called The Stranger. Here, too, the prisoner talks about truly seeing the sky. This is awakening. Camus called this a moment of consciousness. Many people are living as if we are dead. The blue sky is a wonder of life. Awakening. Can we wake up? Mindful breathing. Resurrection. From forgetfulness to mindfulness. The miracle of the resurrection. This is not dogma. When we wake up, then we can get in touch with the wonders of life.

In the Buddhist teaching of love, there are four elements. The first is maitri - friendship, brotherhood, loving-kindness. And the second is karuna - capacity to understand the suffering and help remove and transform it - compassion. Mudita is the third element - joy - your joy is her joy, her joy is our joy. The last element is upeksha - nondiscrimination. This is a higher form of love. The four qualities have no limits - infinite love - these elements are also called the four unlimited minds.

Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreichen, als Thich Nhat Hanh, der die Praxis des achtsamen Lebens in die westliche Welt brachte. Einfühlsam und scharfsinnig widmet sich der weltberühmte Mönch den großen Themen unseres Daseins und macht die zeitlose Weisheit des Buddha anwendbar - damit wir jeden einzelnen Moment intensiv leben und wie ein kostbares Geschenk umarmen können.

Sind wir mit uns selbst in liebevollem Kontakt, können wir uns anderen voller Hingabe und Respekt zuwenden. Thich Nhat Hanh zeigt uns in inspirierenden Texten und Kurzmeditationen, wie Beziehungen so zu einer Quelle des Glücks werden. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit - für ein Leben in mehr Frieden und Harmonie.