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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- By: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nummer 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Hörbuch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Release date: 17-04-18
- Language: German
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- By: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 9 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 9 hrs and 21 mins
- Release date: 08-10-18
- Language: German
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Klartext Ernährung
- By: Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 17 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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Klartext Ernährung
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 17 hrs and 57 mins
- Release date: 13-07-20
- Language: German
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- By: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 12 hrs and 6 mins
- Release date: 02-12-22
- Language: German
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- By: Petra Bracht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Release date: 09-05-18
- Language: German
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Rücken & Bandscheiben - Schmerzen selbst behandeln
- Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
- By: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien.
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Rücken & Bandscheiben - Schmerzen selbst behandeln
- Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release date: 01-02-22
- Language: German
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Nacken - Schmerzen selbst behandeln
- By: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
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Nacken - Schmerzen selbst behandeln
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Release date: 10-03-22
- Language: German
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- By: Petra Bracht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein.
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Abnehmen garantiert
- In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 6 hrs
- Release date: 16-04-21
- Language: German
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- By: Petra Bracht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 5 hrs and 11 mins
- Release date: 09-04-19
- Language: German
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Klartext Abnehmen
- By: Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen.
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Klartext Abnehmen
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 11 hrs and 57 mins
- Release date: 09-01-23
- Language: German
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- By: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde.
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release date: 01-02-23
- Language: German
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