• 聽書-生命的意義《思維的囚徒：活出生命的意義7原則》提煉意義療法七大原則，用意義拯救現代社會的心理荒蕪，發現工作的意義｜並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛｜早晚聽書·智慧相伴

  • Nov 25 2024
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聽書-生命的意義《思維的囚徒：活出生命的意義7原則》提煉意義療法七大原則，用意義拯救現代社會的心理荒蕪，發現工作的意義｜並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛｜早晚聽書·智慧相伴

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  • #思維的囚徒 #生命的意義 #意義療法


    本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應用到了現代的工作和生活當中，啟發讀者發現工作和生活當中的意義，並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛。


    本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選擇你的態度，實現有意義的目標，發現生命瞬間的意義，千萬不要違心做事，從遠處審視自己，改變你的關注焦點，要敢於超越自己。


    意義療法從集中營應用到當下的工作環境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影響著個人、公司甚至我們的社會。


    【作者簡介】


    亞歷克斯·佩塔克斯博士，被稱為“意義博士”，國際意義研究所的聯合創始人。他曾擔任過美國食品藥品監督管理局專員的顧問，還是哈佛大學教師評估人員以及布魯金斯學會的會員。他經常跟企業高管、運動員、名人、各行各業的員工和退休人員密切合作，幫助他們尋找日常生活和工作的深層意義。


    伊萊恩·丹頓，創新群體顧問公司的創始人兼首席策略顧問。


    推薦閱讀

    書名：《思維的囚徒》

    副標題：活出生命的意義7原則

    原作名：Prisoners of Our Thoughts

    作者：【美】亞歷克斯·佩塔克斯；伊萊恩·丹頓

    譯者：趙曉瑞

    出版社：中信出版社

    ISBN：9787521707076
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