• Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

By: CBN
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  • Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
    Sistema Globo de Radio
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Como é possível veganos e vegetarianos conseguirem creatina?

    Como é possível veganos e vegetarianos conseguirem creatina?
    Jun 12 2024
    De acordo com Eduardo Rauen, a creatina é composta por três aminoácidos que, basicamente, tem uma fonte animal. Os vegetarianos podem conseguir através de ovo e leite. Já os veganos tem uma forma: através da creatina sintetizada e purificada. A creatina vegana é produzida através de processos químicos industriais que utilizam matérias-primas não animais. Ouça e entenda!
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    5 mins
  • Como se preparar para sua primeira corrida de 5 km

    Como se preparar para sua primeira corrida de 5 km
    Oct 5 2024
    Cassia Godoy conversa com Raquel Castanharo, fisioterapeuta, mestre em biomecânica da corrida, fundadora e diretora técnica da clínica Viva a Corrida e com Yuri Dirikson, que é programador e corredor amador.
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    25 mins
  • Consumir caldo de cana faz mal à saúde?

    Consumir caldo de cana faz mal à saúde?
    Oct 4 2024
    Eduardo Rauen destaca que o caldo de cana, ou garapa, é uma bebida muito calórica, com muito açúcar e que deve ser consumida com moderação.
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    4 mins

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