Episodes

  • MEDITACIÓ per observar-te (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per observar-te (per NENS i GRANS)
    Apr 20 2025
    Benvinguts a una nova meditació en català que té l'objectiu d'ajudar-nos a observar el que passa al nostra voltant i a practicar l'acceptació. Gràcies per meditar.
    Show More Show Less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per posar-te al centre (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per posar-te al centre (per NENS i GRANS)
    Apr 13 2025
    Benvinguts a una nova meditació en català. Aquesta setmana fem una meditació per posar-nos a nosaltres mateixos al centre i connectar amb l'essencia. Gràcies per meditar.
    Show More Show Less
    16 mins
  • MEDITACIÓ per quan em sento sol (per NENS i ADULTS)

    MEDITACIÓ per quan em sento sol (per NENS i ADULTS)
    Mar 16 2025
    Una nova meditació en català per poder acompanyar l'emoció de la soledat i sentir-nos acompanyats. Gràcies per meditar!
    Show More Show Less
    12 mins
  • Afirmacions Positives per dones empoderades

    Afirmacions Positives per dones empoderades
    Mar 2 2025
    Per celebrar el 8M necessitàvem un exercici d'afirmacions positives per a nosaltres, les dones! Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166 i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653
    Show More Show Less
    11 mins
  • MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)
    Feb 16 2025
    Desitjo que aquesta meditació no te la posis moltes vegades, però si en algun moment la necessites aquí està per a tu. Una abraçada gran i gràcies per meditar i cuidar-te, ets important! Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166 i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653
    Show More Show Less
    11 mins
  • AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)

    AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)
    Feb 2 2025
    Després de l'èxit del primer capítol d'afirmacions positives per tenir un bon dia em venia de gust preparar una segona part. Moltes gràcies!
    Show More Show Less
    10 mins
  • MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)
    Jan 19 2025
    Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions després del descans de les vacances de Nadal. Aquesta meditació està dedicada a recuperar la nostra ment després de molta càrrega mental.
    Show More Show Less
    12 mins
  • MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ de Cap d'Any (per NENS i GRANS)
    Dec 29 2024
    Avui us porto una preciosa meditació de Cap d'Any, desitjo que us agradi molt i que tingueu una entrada i sortira d'any fantàstica! Brindo per un 2025 ple d'estones plegats amb la meditació!
    Show More Show Less
    11 mins