Showing results by author "ماثيو ووكر" in All Categories
-
![لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام [Why Do We Sleep: Discover the Strength of Sleep and Dreams] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/412+uvJ3wIL._SL500_.jpg)
-
لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام [Why Do We Sleep: Discover the Strength of Sleep and Dreams]
- By: ماثيو ووكر, الحارث النبهان
- Narrated by: شادي عباس
- Length: 16 hrs and 30 mins
- Unabridged
-
Overall0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Story0 out of 5 stars 0
كتاب "لماذا ننام" الذي أعده البروفيسور ماثيو ووكر، مدير "مختبر بيركلي للنوم والمعالجة العصبية" يشمل استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل. ويقول إنه كان لا بد من وضع هذا الكتاب الآن لأن العالم أصبح يعاني من وباء صامت يتمثل بقلة النوم، ويشكِّل "أكبر تحدٍّ للصحة العامة يمكن أن نواجهه في القرن الحادي والعشرين". قام ووكر، مع فريق العمل التابع له، جنباً إلى جنب مع أقرانهم في مؤسسات أخرى، بخطوات كبيرة على مدى السنوات العشرين الماضية لفهم الفوائد الصحية للنوم، وبالتالي، العواقب الوخيمة لعدم الحصول على ما يكفي منه.
-
لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام [Why Do We Sleep: Discover the Strength of Sleep and Dreams]
- Narrated by: شادي عباس
- Length: 16 hrs and 30 mins
- Release date: 04-03-25
- Language: Arabic
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £14.99 or 1 Credit
Sale price: £14.99 or 1 Credit
-