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Discover the innovative intersection of somatic therapy and Internal Family Systems (IFS), featuring 5 core practices to transform modern therapeutic approaches. Enhance your clinical practice and patient outcomes by skillfully uniting body and mind through an evidence-based therapeutic modality—endorsed by leaders in the field, including Richard Schwartz.

The Absent Father Effect on Daughters investigates the impact of absent—physically or emotionally—and inadequate fathers on the lives and psyches of their daughters through the perspective of Jungian analytical psychology. This book tells the stories of daughters who describe the insecurity of self, the splintering and disintegration of the personality, and the silencing of voice.

Im Sommer 2051 leben die Bewohner der Erde in Frieden, die Menschheit arbeitet weiter an ihrer Einigung. Doch dann tauchen fremde Raumschiffe auf - es sind die Sitarakh. Mit ihrer überlegenen Technik reißen sie die Macht an sich. Perry Rhodan entkommt mit seinen Mitstreitern ins All, wo er nach Hilfe sucht. Immerhin versprechen die mächtigen Liduuri ihre Unterstützung; doch sie stellen ebenfalls Forderungen an die Terraner.

Im Sommer 2051 leben die Bewohner der Erde in Frieden, die Gefahr durch die fremdartigen Maahks ist bewältigt. Die Menschheit kann weiter an ihrer Einigung arbeiten, gemeinsam blickt man in die Zukunft. Doch wie aus dem Nichts tauchen fremde Raumschiffe über der Erde auf - die Sitarakh. Ihre Übermacht ist erdrückend, ihre Technik weit überlegen. Immerhin gelingt Perry Rhodan mit seinem Flaggschiff die Flucht ins All.

Auf der Erde schreibt man das Jahr 1551 Neuer Galaktischer Zeitrechnung, gut dreitausend Jahre vom 21. Jahrhundert alter Zeitrechnung entfernt. Nach großen Umwälzungen in der Milchstraße haben sich die Verhältnisse zwischen den unterschiedlichen Sternenreichen beruhigt; im Großen und Ganzen herrscht Frieden. Vor allem die von Menschen bewohnten Planeten und Monde streben eine positive Zukunft an. Tausende von Welten haben sich zur Liga Freier Galaktiker zusammengeschlossen, in der auch Wesen mitwirken, die man in früheren Jahren als »nichtmenschlich« bezeichnet hätte.

Um Klarheit über eine innere Unruhe oder ein mulmiges Gefühl zu bekommen, nimmt man sich am besten eine Auszeit und schaut nach innen. Die Meditationen helfen dabei. Sie stehen einzeln für sich und haben jeweils einen unterschiedlichen Fokus. Die Anleitungen entstammen im wesentlichen der Beschäftigung mit unseren inneren Teilen, wie sie Dr. Richard C. Schwartz entwickelt hat. Wenn Sie sich öfters in Ruhe hinsetzen und nach innen schauen, hören und fühlen, erleben Sie mit der Zeit, wie Sie sich selbst besser verstehen, annehmen und weiter entwickeln. Und nicht zuletzt erlernen Sie einen leichteren Zugang zu Ihrer inneren Klarheit, Kreativität und Kraft.

Auf der Erde schreibt man das Jahr 1551 Neuer Galaktischer Zeitrechnung, gut dreitausend Jahre vom 21. Jahrhundert alter Zeitrechnung entfernt. Nach großen Umwälzungen in der Milchstraße haben sich die Verhältnisse zwischen den unterschiedlichen Sternenreichen beruhigt; im Großen und Ganzen herrscht Frieden. Vor allem die von Menschen bewohnten Planeten und Monde streben eine positive Zukunft an. Tausende von Welten haben sich zur Liga Freier Galaktiker zusammengeschlossen, in der auch Wesen mitwirken, die man in früheren Jahren als »nichtmenschlich« bezeichnet hätte.

Auf der Erde schreibt man das Jahr 1551 Neuer Galaktischer Zeitrechnung, gut dreitausend Jahre vom 21. Jahrhundert alter Zeitrechnung entfernt. Nach großen Umwälzungen in der Milchstraße haben sich die Verhältnisse zwischen den unterschiedlichen Sternenreichen beruhigt; im Großen und Ganzen herrscht Frieden. Vor allem die von Menschen bewohnten Planeten und Monde streben eine positive Zukunft an. Tausende von Welten haben sich zur Liga Freier Galaktiker zusammengeschlossen, in der auch Wesen mitwirken, die man in früheren Jahren als »nichtmenschlich« bezeichnet hätte.

Mehr als 3000 Jahre in der Zukunft: Längst verstehen sich die Menschen als Terraner, die ihre Erde und das Sonnensystem hinter sich gelassen haben. In der Unendlichkeit des Alls treffen sie auf Außerirdische aller Art. Ihre Nachkommen haben Tausende Welten besiedelt, zahlreiche Raumschiffe fliegen bis zu den entlegensten Sternen. Perry Rhodan ist der Mensch, der von Anfang an mit den Erdbewohnern ins All vorgestoßen ist. Nun steht er vor seiner vielleicht größten Herausforderung.

Auf der Erde schreibt man das Jahr 1551 Neuer Galaktischer Zeitrechnung, gut dreitausend Jahre vom 21. Jahrhundert alter Zeitrechnung entfernt. Nach großen Umwälzungen in der Milchstraße haben sich die Verhältnisse zwischen den unterschiedlichen Sternenreichen beruhigt; im Großen und Ganzen herrscht Frieden. Vor allem die von Menschen bewohnten Planeten und Monde streben eine positive Zukunft an. Tausende von Welten haben sich zur Liga Freier Galaktiker zusammengeschlossen, in der auch Wesen mitwirken, die man in früheren Jahren als "nichtmenschlich" bezeichnet hätte.

PERRY RHODAN-Olymp: Mysteriös. Intrigant. Tödlich. "PERRY RHODAN-Olymp". Es ist die Welt der Freihändler, ein Planet der Wirtschaft und des Handels: Olymp, seit Jahrtausenden ein Knotenpunkt der Milchstraße. Weil der herrschende Kaiser seine eigenen Pläne verfolgt, gerät Olymp in einen interstellaren Konflikt. Gleichzeitig rückt Shoraz ins Interesse der Großmächte: Die unwichtig wirkende Museumswelt birgt ein Geheimnis, das Jahrmillionen alt ist. Und ausgerechnet Sichu Dorksteiger, die Lebensgefährtin von Perry Rhodan, hält sich auf Shoraz auf, als unbekannte Raumschiffe den Planeten abriegeln.

In der Milchstraße schreibt man das Jahr 1469 NGZ. Perry Rhodan und seine unsterblichen Gefährten wollen die Einigung der Galaxis weiter voranbringen; die uralten Konflikte zwischen den Zivilisationen sollen der Vergangenheit angehören. Dabei soll die phänomenale Transport-Technologie des Polyport-Netzes behilflich sein. Mithilfe dieser Technologie bestehen Kontakte zu weit entfernten Sterneninseln, allen voraus der Galaxis Anthuresta, wo sich die Stardust-Menschheit weiter entwickelt.

Perry Rhodan - Arkon: Der Impuls des Schreckens erwacht: Sie sind die Elite des Imperiums: Arkoniden der obersten Schicht. Sie werden manipuliert, eine fremde Macht übernimmt ihren Willen. Perry Rhodan kämpft im Zentrum des Kristallimperiums für die Freiheit - er muss einen Krieg verhindern, der die ganze Milchstraße verheeren würde.

IFS, die Therapie mit dem Inneren Familiensystem, geht davon aus, dass jeder Mensch aus Teilpersönlichkeiten besteht, die manchmal in störenden Verhaltensmustern steckengeblieben sind. Sobald wir diesen Teilen mit Wertschätzung und Interesse begegnen, können sie sich entspannen, sodass mehr Selbstführung, Harmonie und Lebensfreude in unser inneres System zurückkehren. Diese Meditationen helfen dabei, nach innen zu schauen und uns selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Zugleich bringen sie uns in einen Zustand von Gelassenheit, Klarheit und Zuversicht.

Im Jahr 2049: Nach gefährlichen Reisen durch den Leerraum außerhalb der Milchstraße kehrt Perry Rhodan in die Heimatgalaxis zurück. Mit seinem Raumschiff CREST gerät er mitten in eine gewaltige Raumschlacht der fremdartigen Maahks gegen das Imperium der Arkoniden. Rhodan schickt Kundschafter aus, um den Drahtziehern dieses Krieges nachzuspüren.

Im Jahr 2049 taucht überraschend ein Flottenverband der kriegerischen Methans im Sonnensystem auf. Ohne Warnung greifen die fremden Raumschiffe an, werden aber zurückgeschlagen. Mit der CREST, dem mächtigsten Schiff der Menschheit, nimmt Perry Rhodan die Spur der Invasoren auf. Im fernen Taktissystem gewinnt er wichtige Erkenntnisse über den Feind. Bei einem Kommandoeinsatz gehen jedoch der Mausbiber Gucky und der Haluter Fancan Teik verloren. Verzweifelt versuchen Perry Rhodan und seine Begleiter, den Freunden zu Hilfe zu eilen. Da jagt plötzlich ein unbekanntes Raumschiff heran. Wer ist es? Welche Absichten hegt seine Besatzung?

Sie sind Spezialistinnen der USO – unterwegs in einem seltsamen Gebilde. Die Erde in der Zukunft, gut viertausend Jahre von unserer Zeit entfernt, in der Mitte des 23. Jahrhunderts Neuer Galaktischer Zeitrechnung ... Die Menschen leben in Frieden und Freiheit. Ihr Netz aus Handelsbeziehungen und Bündnissen umfasst zahlreiche Planeten in der Milchstraße. Mit einem Experimentalraumschiff, dem PHOENIX, will Perry Rhodan die Kontakte zu anderen Sterneninseln ausbauen. Dann aber taucht eine Fremde auf Terra auf, die sich Shrell nennt.

Eine Posmi im Einsatz – ein junger Terraner setzt auf Experimente. 4000 Jahre in der Zukunft ... In der Mitte des 23. Jahrhunderts Neuer Galaktischer Zeitrechnung leben die Menschen in Frieden und Freiheit. Von der Erde aus haben sie ein Netz aus Bündnissen geschlossen, das zahlreiche Planeten in der Milchstraße umfasst. Darüber hinaus hat Perry Rhodan eine große Vision: Der Bund von San, so glaubt der Raumfahrer, wird irgendwann Galaxien miteinander verknüpfen. Mit dem PHOENIX wird ein neues Raumschiff entwickelt, das zwischen den Sterneninseln verkehren soll.

Vorstoß ins Reich der Panjasen - es ist ein Paradies mit dunklen Seiten. Das Ende des 21. Jahrhunderts Neuer Galaktischer Zeitrechnung ist angebrochen. Mehr als dreieinhalbtausend Jahre von unserer Zeit entfernt lebt die Menschheit in Frieden. Zwischen den Sternen der Milchstraße herrschen keine großen Konflikte mehr. Wie es aussieht, könnte Perry Rhodan, der als erster Mensch von der Erde auf Außerirdische gestoßen ist, sich endlich seinem großen Ziel nähern: der alte Traum von Freundschaft und Frieden zwischen den Völkern der Milchstraße und der umliegenden Galaxien.

Die STELLARIS ist ein Frachter der Minerva-Klasse, eines von vielen Millionen Raumschiffen, die zwischen den Welten der Milchstraße verkehren. Mit ihrem Rumpfdurchmesser von 200 Metern und einem Volumen von annähernd fünf Millionen Kubikmetern ist die STELLARIS eine Welt für sich... Im Paket enthalten sind folgende Kurzgeschichten: Folge 51: "Der Mann, der nicht verlieren konnte" von Michael G. Rosenberg, gelesen von Renier Baaken, Folge 52: "Erinnerungen" von Ulf Fildebrandt, gelesen von Lucas Sanchez.