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Stellen Sie an sich selbst schädliche Muster fest, die Sie einfach nicht loswerden? Halten Sie bestimmte Dinge mit aller Macht verborgen? Und wünschen Sie sich eigentlich nichts sehnlicher, als Ihr Leben endlich unbeschwert und frei zu gestalten? Dann bietet die Schattenarbeit Ihnen eine einzigartige Chance – und hier erfahren Sie, wie Sie die erfolgreich nutzen!

Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgen. Fragen Sie sich manchmal nach dem Sinn des Lebens? Haben Sie öfter das Gefühl, von der Hektik der modernen Welt mitgerissen zu werden? Fehlt Ihnen ein Pol der Ruhe, Stabilität und inneren Sicherheit? Dann lassen Sie sich von den Erkenntnissen des Kaisers Markus Aurelius auf dem Weg zu einem erfüllten Leben inspirieren!

Epikur: Mit den hochaktuellen Ideen des antiken Philosophen zu einem freudvollen, erfüllten und glücklichen Leben. Sie fragen sich öfters nach dem Sinn des Lebens – doch eigentlich denken Sie, dass es vor allem darum geht, Freude zu erleben? Dann sind Sie in bester Gesellschaft! Denn genau darum geht es bei Epikurs Lehren und wie Sie mit seinen zeitlosen Erkenntnissen zum Lebensglück gelangen, erfahren Sie in diesem Hörbuch. Maximaler Lustgewinn als höchstes Ziel im Leben – wohl kaum ein Philosoph ist so oft missverstanden worden wie Epikur.

Hochbeet-Ratgeber: Mit Anleitungen, Tipps & Tricks für eine reiche Ernte und optimale Pflege das ganze Jahr über Träumen Sie von selbstgezogenem Bio-Gemüse auf Ihrem Teller? Pflanzen, Jäten & Gießen sind genau Ihr Ding? Doch leider fehlt Ihnen der Platz für das Gärtner-Hobby? Dann ist ein Hochbeet die perfekte Lösung – und mit diesem Ratgeber wird der Mini-Garten ein voller Erfolg! Pestizide auf der Gurke, Tomaten ohne Geschmack oder Bio-Ware zu saftigen Preisen: Wer gesundes und schmackhaftes Gemüse genießen will, greift am besten zur Marke „selbstgezogen".

Aufklärungsbuch für Jungs: Altersgemäße, kompetente und spannende Informationen rund um die wichtigsten Pubertätsthemen für Jungs ab 9 Jahren Wann wächst mir ein Bart? Warum nerven Eltern und Geschwister auf einmal nur noch? Und wie funktioniert das eigentlich wirklich mit Sex? Nähern Jungs sich der Pubertät, haben sie jede Menge drängende Fragen – und bei all denen, die sie ihren Eltern nicht stellen möchten, hilft dieser Ratgeber unkompliziert weiter!

Sie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? Für Ihren Beruf brennen Sie und möchten endlich auf die Überholspur wechseln? Dazu fehlen Ihnen nur noch ein paar Praxistools, mit denen Sie Ihre ADHS-Besonderheiten zuverlässig in den Griff bekommen? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand!

Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärke, Disziplin und emotionaler Kontrolle Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert sind? Sie fühlen sich vorbestimmt, würden Ihr Leben aber lieber selbst bestimmen? Und Sie fragen sich, ob es nicht Möglichkeiten gibt, die Kontrolle über Ihre Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen? Die gibt es – und wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Hörbuch!

Haben Sie das leise Gefühl, dass jemand in Ihrer Nähe versucht, Sie zu manipulieren? Zweifeln Sie manchmal an Ihren Wahrnehmungen? Oder sind Sie sich sicher, dass jemand ein böses Spiel mit Ihnen treibt? Dann ist es allerhöchste Zeit, sich aus dieser toxischen Abhängigkeit zu befreien – und dafür ist dieses Hörbuch Ihr kompetenter Begleiter!

Sie sind, was Sie denken – das klingt beängstigend? Dann kommt hier eine gute Nachricht: Denn ja, Ihre Gedanken prägen, wie es Ihnen geht, aber Sie können lernen, diese Gedanken in gesunde, konstruktive Bahnen zu lenken, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine höchst erfolgreich praxiserprobte Behandlungsmethode, die auf der Annahme basiert, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verknüpft sind. Deshalb ist es das Ziel, dysfunktionale Muster zu erkennen und durch gesunde zu ersetzen – und das ist gar nicht so schwer!

NLP für Führungskräfte: Mit effizienter, gezielter und optimal situationsangepasster Kommunikation zu Souveränität und Erfolg in Führungspositionen. Sie wollen als Führungskraft so richtig durchstarten? Sie sind top qualifiziert, doch in Gesprächssituationen läuft nicht immer alles optimal? Und Sie möchten Kommunikation nicht als Notwendigkeit betrachten, sondern als Superkraft nutzen? Dann setzen Sie auf die Techniken des NLP – und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie!

Hier ist die verbesserte Formatierung der Audiobuch-Beschreibung: Schnapsbrennen für Anfänger: Die Komplettanleitung zum Maischen, Destillieren und Aromatisieren, um Schritt für Schritt Ihren eigenen Schnaps zu brennen - inkl. rechtlicher Grundlagen, Rezepten & FAQ Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren und ob Geburtstag, Taufe oder erfolgreicher Geschäftsabschluss – seit Jahrhunderten stößt man darauf hierzulande gerne mit einem Schnaps an. Mit einem Produkt eigener Handwerkskunst hat das noch mehr Flair und dank dieses Hörbuchs brennen Sie Schnaps ganz einfach selbst!

Selbstfindung: Mit 100 effektiven Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und Zufriedenheit. In ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Leben? Sie fragen sich, ob es in all dem nicht einen tieferen Sinn geben muss? Und suchen vergeblich nach der Leidenschaft, die Sie früher einmal hatten? Dann sollte Ihre nächste Reise zurück zu Ihrem Selbst gehen – und dieser Ratgeber ist dafür Ihr perfekter Begleiter!

Sie lieben Ihren Vierbeiner über alles, aber sein häufiges Bellen zerrt an Ihren Nerven? Alltägliche und unvermeidbare Kleinigkeiten führen zu lautstarken Ausbrüchen mit Frustrationspotenzial? Und eigentlich wünschen Sie sich nichts sehnlicher als ein ruhiges, fröhliches Zusammenleben? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und packen Sie das Problem an der Wurzel!

Immer mehr, immer größerer Kick, am besten alles gleichzeitig und die kleinen Freuden des Lebens reizen schon lange nicht mehr – dieses Gefühl kennen Sie? Dann könnte Ihr überreiztes Gehirn dringend eine Runde Dopamin-Detox vertragen und wie das ganz einfach geht, erfahren Sie in diesem Hörbuch!

Systemisches Coaching: Mit systemischen Fragetechniken Probleme lösen, den Horizont erweitern und in Berufs- und Privatleben zu Erfolg gelangen. Sind Sie immer wieder mit scheinbar hoffnungslos festgefahrenen Situationen konfrontiert? Bearbeiten Sie Probleme, deren wirkliche Ursachen Ihnen verborgen bleiben? Sie suchen nach einer Methode, über den Tellerrand zu blicken und ganzheitliche Lösungen zu entwickeln? Dann ist systemisches Fragen genau Ihre Wunderwaffe und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie diese erfolgreich einsetzen!

Sie sehen rot, Ihnen platzt der Kragen, Sie schäumen vor Wut: Solche Gefühle kennt jeder, doch wenn der Ärger außer Kontrolle gerät, drohen empfindliche Konsequenzen. Bevor es so weit kommt, können Sie die Aggression allerdings gut in den Griff bekommen und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie! Frustration, Wut, brodelnder Ärger, sogar Hassgefühle: All diese Empfindungen gehören zum normalen menschlichen Emotionsrepertoire.